소변에 거품이 있으면! 한 번 시도 해봐. 소변의 거품이 사라집니다.
오늘은 단백뇨와 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다.
1. 소변볼 때 거품이 많이 난다면 당뇨병을 의심해야 할까요??
소변 거품에 대해 이야기할 때, 많은 사람들이 그것을 당뇨병과 연관시키는 경향이 있습니다.. 그러나 소변의 단백질 함량이 높은 것을 특징으로 하는 단백뇨는 소변 거품의 보다 일반적인 원인입니다.. 단백뇨는 단백질 대사 및 세포 전환의 산물인 다량의 물리적 단백질이 여과되지 않고 소변으로 배출될 때 발생합니다.. 단백질의 특성으로 인해 수많은 기포가 형성됩니다.. 일반적으로, 건강한 소변은 빠르게 사라지는 거품을 생성하지만,, 거품은 특정 질병 및 단백뇨에서 예상보다 오래 지속됩니다..
단백뇨의 주요 원인은 소변을 생성하고 몸에서 노폐물을 걸러내는 기관인 신장의 손상입니다.. 필수 재료는 걸러서 재활용하면서, 노폐물은 여과되어 소변으로 배설. 정상적인 상황에서 단백질은 크기가 크며 배설 및 여과되지 않습니다., 재활용되거나 분해되어 요산으로 배설됩니다.. 단백뇨는 신장질환, 전신 질환, 신장 증후군, 사구체신염, 신우신염, 신우신염, 신장 종양, 당뇨병과 고혈압으로 인한 유전성 신염이나 신장 합병증의 증상일 수 있습니다.. 항염증성 진통제 및 기타 약물도 상태에 기여할 수 있습니다.. 건강한 사람은 과도하게 운동한다, 오랜 시간 동안 서, 수면 부족, 극심한 스트레스나 고열로 인해 일시적인 단백뇨가 나타날 수 있습니다..
단순 단백뇨는 일반적으로 근본적인 원인이 해결되면 해결되므로 과도한 우려의 원인이 없습니다.. 신장에는 필수 물질을 재흡수하고 소변으로 노폐물을 배출하는 필터 역할을 하는 사구체라고 하는 조밀한 모세혈관 네트워크가 있습니다.. 사구체가 느슨해지면, 알부민, 적혈구, 그리고 다른 중요한 물질은 소변으로 배출되어 풍부한 거품을 만듭니다.. 특히 아침에 소변 거품이 빨리 사라지면 일반적으로 걱정할 사항이 아닙니다.. 단계, 거품 515분 이상 지속되면 단백뇨를 나타낼 수 있으며 신장 문제 관리가 필요할 수 있습니다.. 거품 소변의 또 다른 잠재적 원인은 당뇨병입니다..
당뇨병은 불충분한 인슐린 분비와 혈당 수치의 현저한 증가로 인해 발생합니다.. 치료되지 않은 당뇨병은 망막병증 및 심혈관 질환과 관련이 있습니다., 정기적인 투석이 필요한 신부전, 신경증을 포함한 광범위한 합병증을 유발할 수 있습니다.. 따라서 소변에 거품이 남아 있다면 반드시 당뇨를 의심해봐야 합니다..
2. 단백뇨 관리에 좋은 음식은??
팥과 강낭콩은 신장 건강에 유익한 첫 번째 식품입니다. 이뇨작용이 뛰어난 팥은 신장병으로 인한 붓기를 가라앉히는 데 도움을 주고,, 강낭콩은 혈압 조절을 돕습니다.. 팥을 먹을 때, 설탕이나 다른 조미료를 첨가하는 것은 피해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.. 신장에 악영향을 줄 수 있기 때문에. 뿐만 아니라, 이 두 음식은 붓기를 줄이는 능력 때문에 다이어트하는 사람에게 매우 유익합니다..
두번째, 검은콩과 율무도 신장 건강에 좋다.. 이소플라본이 풍부한 검은콩은 신장병을 완화할 뿐만 아니라 갱년기 증상을 완화시킨다.. 그들은 쌀이다, 음료, 두유, 그리고 종종 검은깨나 오골닭이라고 불리는 반찬을 포함하여 다양한 요리로 점점 인기를 얻고 있습니다.. 검은콩은 신장 기능과 관련이 있어 신장 건강에 도움이 되는 것으로 유명합니다.. 또 다른 신장 친화적 식품인 콕스는 단백뇨가 있는 사람들에게 특히 유익하며 위에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 됩니다., 붓기와 무거움을 경험하는 사람들에게 이상적인 선택입니다..
세번째 추천은 옥수수수염차입니다., 붓기와 불편함을 완화하는 일반적인 일상 음료. 예로부터 붓기를 가라앉히고 식욕을 돋우는 약재로 사용되어 왔다.. 신장 기능이 좋지 않은 사람들은 종종 비효율적인 노폐물 제거로 인해 부종을 경험합니다. 옥수수 수염차를 규칙적으로 섭취하면 방광염 예방 및 붓기 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다..
네번째, 일부 성분은 전반적인 건강에 매우 유익하고 신장을 강화합니다.. 이 성분들은 또한 위벽을 보호하고, 위장 기능 개선, 혈액 순환 촉진, 그 외 다양한 혜택 제공. 단백뇨가 걱정되는 사람에게는 특히 효과적인 약인 밤을 추천한다., 마른 밤을 먹으면 상당한 이점을 얻을 수 있습니다..
마지막으로, 아스파라거스는 단백뇨에 긍정적인 영향을 미치는 잘 알려진 식품입니다.. 배당체와 사포닌은 이뇨 작용에 기여하여 혈액을 정화하고 산과 염기의 균형을 맞춥니다.. 아스파라거스는 요로 결석 예방에 탁월한 효능이 있어 신장 건강에 도움을 주고 싶은 분들의 대표적인 식품입니다..
삼. 단백뇨 관리에 나쁜 음식은??
단순히 건강에 해로운 선택을 피하는 것이 아니라 단 음식과 쓴 음식의 과도한 섭취는 수분 에너지와 관련된 신장 방광의 에너지를 크게 약화시켜 결국 심각한 신장 기능 장애로 이어질 수 있습니다.. 하루 두 잔 이상의 알코올 음료를 마시는 사람들은 신장 질환의 위험이 증가합니다. 당분이 많은 가공 식품은 감염 및 염증의 위험을 증가시키므로 신장 기능을 유지하려면 이러한 식품 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다.. 강한 단 과즙 형태의 과일을 먹는 대신, 날 것, 자연 상태로 섭취하는 것이 좋습니다.. 뿐만 아니라, 신장이 약한 사람은 커피를 포함한 쓴 음식을 피해야 합니다..
과도한 육류 소비는 고려해야 할 또 다른 요소입니다.. 고기나 기름진 음식을 자주 섭취하면 소화와 대사 과정에서 지방산이 손실됩니다., 요산, 암모니아, 황화수소, 체내 해독 기관인 간과 신장에 상당한 부담을 주는 페놀이 생성된다.. 매콤한 소스를 곁들인 지나치게 기름진 고기, 튀긴 음식, 가급적 가공식품을 피하고 최소한의 레시피와 첨가물 없이 조리된 식사를 선택하는 것이 좋습니다.. 단백뇨는 신장 건강과 관련이 있기 때문에 칼륨이 많은 야채와 과일을 피하는 것이 중요합니다.. 일반적으로 고기보다 야채와 과일을 더 많이 먹는 것이 건강에 좋다고 생각하지만, 이것은 신장 기능이 좋지 않은 사람들에게 반드시 적용되는 것은 아닙니다.. 고유한 요구 사항과 상황에 맞는 것을 결정하는 것이 중요합니다..
신장 기능이 정상인 사람의 경우 칼륨은 소변으로 배설되고 체내에서 적절하게 조절되기 때문에 칼륨을 많이 섭취해도 문제가 되지 않습니다.. 그러나 신장 기능이 좋지 않은 사람들은 칼륨 축적을 경험하여 고칼륨혈증을 유발할 수 있습니다.. 따라서 칼륨이 많은 채소는 피하는 것이 좋다., 야채를 준비할 때 물에 오래 담가 두었다가 사용하면 됩니다.. 가능하다면, 끓는 야채는 더 많은 이점을 제공할 수 있습니다.. 수프 요리, 칼륨은 수용성이며 물에 쉽게 용해됩니다..
오늘 우리는 단백뇨에 대해 이야기했습니다.. 단백뇨에 좋은 음식과 도움이 되지 않는 음식에 대해 말씀드렸습니다. 그들은 당신을 어떻게 도왔습니까?? 단백뇨는 신장 건강의 지표이니 잘 살펴보시고 다음에 또 뵙겠습니다..